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ESPINOUSE (4)
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Départ depuis Saint Gervais sur Mare
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Défi Tour 2025
Circuits
Double Face
n°1 - la Bonette
n°2 - Mont Ventoux
n°3 - Le Galibier
n°4 - le Tourmalet
n°5 - l' Alpe d'Huez
n°6 - la Lombarde
n°7 - l'Izoard
n°8 - le Ballon d'Alsace
n°9 - Allos
n° 10 - Port de Pailhères
Chasseur de cols
n°11 - le Glandon
n°12 Cap de Long
n°13 - Cornet de Roselend
n°14 - l'Iseran
n°15 - Turini - Authion
n°16 - le Grand Ballon
n°17 - la Cayolle
n° 18 - Signal de Bisanne
n°19 - la Colombière
n°20 - les Aravis
n°21 - le Petit Ballon
n° 22 - le Sabot
n° 23 - le Portet
n°24 - la Croix de Fer
n°25 - la Croix Fry
n°26 - le Grand Colombier
n°27 - le Pré
n°28 - Joux Plane
n°29 - la Loze
n°30 - Chaussy
n°31 - Luz Ardiden
n°32 - la Madeleine
n°33 - Rousset
n°34 - Plateau de Beille
n°35 - Menté
n°36 - Agnel
n°37 - les Champs
n°38 - Sarenne
n° 39 - Mont du Chat
n°40 - l'Aubisque
n°41 - la Ramaz
n°42 - Lauvy
n°43 - Joux Verte / Avoriaz
n°44 - le Mollard
n°45 - le Semnoz
n° 46 - Cirque de Troumouse
n°47 - le Granon
n°48 - Pierre Saint Martin
n°49 - l'Andrion
n° 50 - Oderen
n°5O bis - le Puy de Dôme
Comment définir la difficulté
n°51 - la Forclaz
n°52 - Mont Aigoual
n° 53 - Jau
n°54 - l'Arpettaz
n°55 - Aspin
n°56 - Plan du Lac
n°57 - Pierre Carrée
n°58 - Tentes
n°59 - la Sinne
n°60 - Pas de Peyrol
n°61 - Baisse de la Cabanette
n°62 - Port de Lers
n°63 - Combloux (Cuchet)
n°64 - Hautacam - Tramassel
n°65 - Chamrousse
n°66 - Peyresourde
n°67 - Val Thorens
n°68 - Villard Notre Dame
n°69 - le Petit Saint Bernard
n° 70 - la Montagne de Lure
n°71 - Superbagnères
n°72 - le Soulor
n°73 - le Hohneck
n°74 - le Port de Balès
n°75 - Romme
n°76 - le Platzerwasel
n°77 - Azet Val Louron
n°78 - le Plateau de Solaison
n°79 - Agnès
n°80 - la Vierge
n°81 - le Coq
n°82 - le Burdincurutcheta
n°83 - Planche des Belles Fil
n°84 - Val Pelouse
n°85 - Vars
n°86 - Tra - ND du Pré
n°87 - la Lézette / les Saisie
n°88 - le Pas de la Core
n°89 - les Annes
n°90 - la Plagne
n° 91 - le Mont Cenis
n°92 - Larrau / Erroïmendi
n°93 - Grand Saint Bernard
n°94 - les Glières
n° 95 - le Granier
n°96 - Hourquette d'Ancizan
n° 97 - Valberg
n°98 - le Mont Revard
n°99 - Emosson (barrage)
n°100 - la Madonne d'Utelle
Coefficient de Grimpée (C.G.)
n° 101 - Tréchauffé
n°102 - la Forclaz de Montmin
n°103 - la Couillole
n°104 - Charmant Som
n°105 - Chalais (abbaye)
n°106 - Tourniol
n°107 - Batère
n°108 - Port d'Envalira
n°109 - le Joly
n°110 - le Perty
n° 111 - le Pré de la Dame
n°112 - Guzet Neige
n° 113 - la Toussuire
n°114 - la Llose
n°115 - les Cyclotouristes
n°116 - col de Braus
n°117 - le lac du Poursollet
n°118 - la Croix de Toulouse
n°119 - Plateau de Saix
n° 120 - Le Bettex
n°121 - Mantet
n°122 - Valmorel
n°123 - les Karellis
n°124 - le Mont Noir
n°125 - le Barioz
n°126 - la Biche
n° 128 - l'Echarasson
n°129 - l'Espinouse
n°130 - l'Asclier
n°131 - les 2 Alpes
n°132 - Refuge d'Orgère
n° 133 - Auris
n°134 - Menée
n°135 - Col du Pontis
n°136 - les Mouilles Pré Mar
n°137 - Col d'Illoire
n°138 - le Pradel
n°139 - Grand Naves
n°140 - Tignes
n°141 - Crêt de Botte
n°142 - Pipay - les Sept Laux
n°143 - le Champ du Feu
n°144 - la Croix de Bauzon
n°145 - le Portet d'Aspet
n°146 - la Banne d'Ordanche
n°147 - le Salève
n°148 - le Rothenbach
n°149 - la Colmiane
n°150 - les Avalanches
n° 151 - Valmeinier
n°153 - Issarbe
n°154 - le Markstein
n°155 - le Collet d'Allevard
n°156 - Plaine Joux
n°157 - le Ballon de Servance
n°158 - la Bataille
n°159 - Plan Bois
n°161 - Corniche des Cévennes
n°163 - le Cabarétou
n°164 - Ajon (chalets)
n°166 - le Pic de Nore
n°167 - la Schlucht
n°168 - Arcs 2000
n°169 - le Brabant
n°170 - le Mont d'Or / le Moro
n°171 - col de Dent
n°172 - Bagargui - Iraty
n°173 - col de Portes
n°174 - Bionnassay
n°175 - Fort de Montgilbert
n°176 - ND de la Salette
n°177 - Moissière
n°178 - Péguère
n°179 - Morbieux
n°180- Collet du Linge
n°181 - le Marocaz
n°182 - la Vie Neuve
n°183 - Prat d'Albis
n°184 - Pré de Madame Carles
n°185 - Menufosse
n°186 - la Croix Saint Robert
n°187 - Collet de Tamié
n°190 - col du Chioula
n°191 - les Orres
n°192 - le Calvaire
n°193 - Pont d'Espagne
n°194 - le Sapenay
n°195 - col de Palaquit
n° 196 - Chalmieu - Aiguilles
n°197 - le Puy Violent
n°198 - Monastère de Bethléem
n°199 - le Noyer
n°100 - Arnostéguy
n°200 - la Côte d'Aime
n°201 - le portillon
n°202 - Col du Clergeon
n°203 - l'Encrenaz
n°204 - Piau Engaly
n°205- col de la Lusette
n°206 - Champ-Laurent
n°207 - Madone de Fenestre
n°209 - Marie Blanque
n°210 - Molkenrain
n°211 - Puy St Vincent
n°213 - col de la Charmette
n°214 - Grosse Pierre
n°215 - le Gaschney
n°216 - Orcières Merlette
n°217 - Garabeil
n°218 - Bouchanières
n°219 - Champex-Lac
n°220 - Chambotte (Belvédère)
n°221 - les Frachets
n°223 - Lieuche
n°224 - Risoul
n°225 - Pralognan
n°226 - Villard Reymond
n°227 - col d'Ares
n°228 - le Firstplan
n°229 - col de Meyrand
n°230 - Roc Jalère
n°231 - la Ruchère
n°232 - Réallon
n°234 - Monts d'Olmes
n°236 - Super Sauze
n°237 - le Goulier
n°238 - col du Béal
n°239 - Sainte Anne
n° 240 - Grand Cucheron
n°244 - le Hundsruck
n°245 - col de Bleyne
n°246 - Pra Loup
n°247 - Station de Margeriaz
n°248 - Corbier
n°249 - Croix Morand
n°250 - Forclaz de Queige
n°251 - Saint Nizier du Mouche
n°253 - Finiels
n°254 - Col des Prés
n°257 - Prat de Bouc
n°260 - col de Jou
n°261 - col du Minier
n°262 - Rimon
n°263 - Notre Dame des Abeille
n°264 - le Donon
n°266 - l'Arzelier
n°267 - le Frêne
n°268 - Artzamendi
n° 274 - Col des Montets
n° 276 - Megève Cote 2000
n°290 - Mont Tauch
n°294 - col de Vence
n°295 - les Escoyères
n°305 - Montmirat
n°306 - Tunnel du Mortier
n°308 - Montgenèvre
n°313 - Sauze village
n°314 - col du Pas
n°315 - col du Feu
n°317 - Errozate
n°316 - En Malo Estable
n°320 - Col de Néronne
n°127 - Spandelles
n°284 - Mont Saint Martin
n°277 - Peyra Taillade
n° 212 - col du Somport
n° 188 - col du Pourtalet
n°162 - col de l'Espigoulier
n° 160 - Fort St Eynard
Liste de cols
Gruppetto
n°350 - Champagny
n°222 - col d'Ecre
n°300 - col de Tougnète
n°270 - Madone de Gorbio
n°152 - Mont Vial
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